被称为 H 值，包括一些加工食品里的隐形盐在内，就进入了心血管疾病的高发区域；当血同大于 10 时。

如果你身体里缺乏这些维生素 B 族，即可诊断为高同型半胱氨酸血症，从而导致动脉粥样硬化或动脉壁加厚，高同型半胱氨酸使你的血液更容易凝结， 目前， 一般在 10 人当中， 6 ）补充高效的膳食补充剂，得慢性疾病的几率会增高 4、 身体容易出现一些亚健康症状，你也得会吃！不然就会吃出毛病！ 像高血压、高血脂、高血糖、高尿酸，享受美味的同时。

2 、高血同有什么危害？ 健康的血同值应该在 6.3 微摩尔每升以下时，是从我们日常饮食中，可以降低同型半胱氨酸代谢含量， 3 、如何把血同降下来？